Каталепсия руки – классический гипнотический феномен. Эриксон определял каталепсию следующим образом: «Каталепсия – это форма хорошо сбалансированного мышечного тонуса».

         В качестве примера каталепсии Эриксон любил рассказывать о том, как эскимос может в каталептической неподвижности просидеть у проруби 24 часа, ожидая, пока появится тюлень.

         Фактически постановка каталепсии руки представляет собой невербальное внушение. Мы как бы предлагаем нашему клиенту зафиксировать руку в определенном положении почти незаметными покачивающими, пробующими движениями либо сам клиент это делает при самостоятельной работе. Когда рука зафиксировалась, это значит, что предложение принято, что человек сотрудничает и что вербально сформулированные предложения с большой вероятностью будут приняты. Поскольку мышечный тонус балансируется на уровне мозжечка, то есть подкорковой структуры, на уровне сознания все это остается совершенно неосознанным. Эриксон описывал это следующим образом: «Тело научилось, как реагировать на минимальные сигналы. Вы используете это научение. Вы даете пациенту минимальные сигналы. Когда он начинает реагировать на них, он становится все более и более внимательным к последующим сигналам. По мере того как он становится все более и более внимательным к вашим внушениям, он погружается все глубже в транс». Считается, что каталепсия руки стабилизирует транс. Кроме того, иногда человеку сначала трудно отличить трансовое состояние от нетрансового, что еще раз говорит о естественности этого состояния.

 

         О том, как ставится рука в стартовое положение для каталепсии можно посмотреть в ролике  http://www.youtube.com/watch?v=lfoirR2AkLU

 

          Постановку руку в каталепсию можно использовать как в момент работы с гипнологом (при личной встрече или онлайн), так и в процессе самостоятельной работы, производимой человеком дома, на даче или любых комфортных для него условиях. В процессе переосмысливания своих поступков, духовного поиска себя у человека в определённые моменты высвобождается очень много свободно циркулирующей энергии  - это мощный ресурс, который при должном внимании, например, при использовании каталепсии, можно направить на реализацию тех задач, которые сейчас наиболее важны. Самое главное, что необходимо человеку, это наработать полезную привычку в использовании постановки руки в каталепсию и формулировании внушений. Формирование привычек, конечно, процесс индивидуальный, в тоже время можно начать, например, с такой  схемы: 2-3 раза в день в течение  недели делать данную технику, а далее двигаться по своему внутреннему ощущению. Предлагаю вашему вниманию составленные мною установки, которые позволят вам легко и с удовольствием ввести каталепсию руки в полезную привычку, перераспределить внутренние ресурсы на благо своего организма и жизненного пути вцелом, пополнить свой багаж полезных установок. Также хотела бы отметить, что для удобства начальных тренировок можно сначала читать текст, далее закрывать глаза и начинать движение руки из стартового положения для каталепсии. В последствии вы сможете сформулировать и применить индивидуальный и комфортный для себя способ действий. В тоже время вероятнее всего вы будете, как и большинство людей, проговаривать установку для каталепсии по время свободного и самопроизвольного опускания руки. Таким методом пользуюсь и я во время сеансов.

 

  Установка для активизации рабочих процессов в ситуации стройки за окном.

​

За время, пока моя рука опускается, я все больше ощущаю состояние концентрации... С каждым ударом кувалды я вхожу в более глубокое состояние приятной сосредоточенности. С каждым последующим звуком бензопелы я все больше чувствую внутренюю гармонию и успокоение. С каждым последующим звуком разговора строителей я вхожу в нужное для меня сейчас рабочее состояние. Чем больше я слышу звуков стройки, тем быстрее и оптимистичнее я выполняю свои профессиональные задачи. И, когда моя рука опустится я активно включусь в рабочий процесс.

 

Установка в ситуации беспокойства (для милых дам).

​

За то время, пока моя рука опускается… я всё глубже вхожу в состояние полной расслабленности… С каждым вдохом в область сердца мой пульс всё больше нормализуется, и я чувствую полное принятие себя и своих действий, намерений и помыслов… С каждым выдохом из области сердца я всё больше ощущаю безусловную любовь, благодарность к себе и всем людям …Я вкушаю приятную негу, ощущение наполненности, и, когда моя рука опустится, я откроюсь этому миру Богиней с мягкой улыбкой Мона Лизы.

 

Установка в ситуации неуверенности в себе (для милых дам).

​

За то время, пока моя рука опускается… я растворяю все тревожные мысли и ощущения, блуждающие в моём физическом, эфирном, астральном и ментальном телах… Я наполняюсь энергиями Божественной любви и осознания... Я становлюсь легкой и невесомой, как мысленно, так и физически. Я любовь, я нежность, я красота, я есть! И, когда моя рука опустится, я увижу в зеркале уникальную истинную себя – жемчужину Вселенной!

 

Установка для активизации процесса обучения.

​

За то время, пока моя рука опускается… Я шаг за шагом, погружаюсь в более глубокое состояние сосредоточенности… С каждым повторяющимся словом лектора/учителя/тренера, лишенным конкретной смысловой нагрузки, моя концентрация растет… С каждым посторонним специфичным звуком, присущим речи этого человека, мой ум всё активнее начинает воспринимать и обрабатывать информацию… С каждым естественным процессом, сопровождающим ментальное и физическое очищение окружающих меня людей, будь то кашель, зевота и чихание… возможно, что-то иное… моя скорость обработки информации прогрессирует… И, когда моя рука опустится, я моментально включусь в процесс своего развития… и стану специалистом/профессионалом в области "NNN" (либо расширю свой кругозор) здесь и сейчас!

​

Установка для каталепсии при сомнениях.

​

И пока моя рука опускается,

Сомнения тотально растворяются,

Бодростью каждая клетка тела наполняется,

Истинно ценное решение принимается!

И, когда моя рука опустится,

Я в потоке сольюсь с уверенностью,

Путь предназначения пройду,

Ковёр к счастью себе расстелю.

​

​

Установка для каталепсии для тех,

у кого задачки со здоровьем.

​

 «За время, пока моя рука опускается,

Иммунитет активно повышается,

Жизненная сила возрастает,

А тело чувство радости переполняет…

Процесс самоисцеления запускается,

Все клетки истинным здоровьем наполняются,

Процесс омоложения начинается,

И энергоцентры открываются,

А, когда моя рука опустится,

Внутренняя мотивация усилится,

Спокойствие мыслей меня окружит,

И благость мой путь сопроводит»

​